『 ヨガイベント 』 のカテゴリー・タグが含まれる一覧
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私がやっている「効率よくに家をキレイにする」３つのコツ💡
「家は常にキレイを保っておいた方がいい。」そうは思っていても、忙しくてなかなか掃除の時間が取れないのが現実。 できる事なら、ホテルみたいな整理整頓されたキレイで快適な空間で過ごしたいですよね。片付いたキッチンで優雅にコーヒーをいれ、洗練されたリビングでゆっくり本でも読みたいですよね。 めちゃくちゃ、わかります！！！ 私も実際、銀行に勤めていた頃は、朝7時半ごろに眠い目を擦りながら出勤し、帰りは21時をすぎる事もしばしば。適当に家で夕飯を食べて、「疲れたし茶碗を洗うのは明日でいっか」とシン
エッセイ -
雨の日も元気に！前向きになる3つの習慣🌿✨
こんにちは！美筋ヨガインストラクターの廣田なおです😊 今日は、私がおすすめの 雨の日☔に前向きになれる3つの習慣 についてです🌿✨ 雨の日、みなさんはどんな気分でしょうか？
エッセイ -
月曜の朝を最高にする3つの習慣
こんにちは！美筋ヨガインストラクターの廣田なおです😊今日は、月曜の朝を最高にスタートさせるための3つの習慣についてお話しします🌿✨▼Voicy美筋ヨガ©︎レディオでもお話しました！チャプター2をお聞きください☺️ みなさん、月曜日の朝はどんな気分でしょうか？ 新しい週の始まりでやる気が出る反面、週末の余韻が抜けず、少し気だるいと感じる方も多いのではないでしょうか🥺💦？？ そんなあなたに、フレッシュな気持ちで一週間をスタートさせる方法をご紹介します！
エッセイ -
タイ🇹🇭バンコクで初開催! 美筋ヨガ©︎ワークショップ
2024年6月6日は、タイ🇹🇭バンコクで初開催の美筋ヨガ©︎ワークショップ🧘♀️（午前・午後2部制） チケットは即日SOLD OUT🥹（初開催な国なのに嬉しい！）合計100名を超える皆様がご参加くださいました🙏話題の美筋ヨガワークショップがタイのバンコクとシラチャで開催！考案者・廣田なおさん特別インタビューと当日レポート！｜BANGKOK GIRLS NOTE 〜女子のためのタイ・バンコク完全ガイド〜ヨガでボディメイクしたい。そう思う女性は多いのではないでしょうか。 ただ、通常のヨガの場合、柔軟性向上や姿勢改善、メンタwww.bangkok-pukuko.com
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美筋ヨガセミナー＆交流会 in タイ🇹🇭バンコク
美筋ヨガ©︎セミナー＆交流会 in タイ🇹🇭バンコク 無事終了しました☺️ 海外でのセミナー開催は、シンガポール🇸🇬、ベトナム🇻🇳に続き3カ国目。 交流会のトークテーマは『美筋ヨガ©誕生のストーリー』から『これからのウェルネスコミュニティがもらたす未来』。 美筋ヨガ©︎セミナー交流会 in タイ🇹🇭バンコク
エッセイ -
5年前を振り返って、、
こんばんは🌿 今日は私がフリーになったばかりのことを少し綴りたいと思います。 昨日、音楽家の藤崎理映子ちゃんの２年半ぶりのライブが港区のBANK30というとても大人でお洒落な空間で開催されました🕊✨ 私が理映子ちゃんと出会ったのは、５年前くらい。フリーのヨガインストラクターになったばかりの頃でした。私は当時、ホットヨガスタジオでの業務に疲れ果て、「ヨガスタジオを開きたい！」という思いで銀行を辞めたことをさえ忘れてしまいそうになっていました。 そんな時に、たまたま現在一緒に会社
エッセイ