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学校では学ばない身体の仕組み
こんばんは。美筋ヨガ講師の廣田なおです。 今日は、学校では学ばない身体の仕組みについて書きたいと思います。 大人になると・腰が痛い・ヒザが痛い・肩が凝る・偏頭痛がする・姿勢が悪いなど、男女問わず身体にお悩みや不調があると思います。 さらに、女性でいうと・二の腕が太い・太ももの前側が張っている・くびれが無い・脚が浮腫む・下腹が凹まない・バストが下がる・お尻が垂れるetc...ボディラインに関して、お悩みがある方も多いと思います。 私
エッセイ -
今、大切なのはフォロワー数よりも○○！
こんばんは。美筋ヨガ講師の廣田なおです。 私は、美筋ヨガインストラクター養成講座の卒業生向けに、活動勉強会というのを開催しているのですが 受講者の方のほとんどが「どうしたらSNSのフォロワー数が伸びるか」ということに1番興味を持っているように感じます。 でもこのお悩みに対する私の考えは、「大切なのはフォロワー数じゃなくないかい？」です。 多くの方から、 「動画は毎日載せた方がいいですか？」「文章の長さはどれくらいがいいですか？」「一つの投稿で何個も動画を載せた方がいいですか？」など、小手先の技術や見せ方について質問を頂きます。
エッセイ
廣田なおの美筋ヨガ｜オンラインスタジオ
Nao Hirota's "BIKIN YOGA" Online Studio