Nao Hirota's "BIKIN YOGA" Online Studio
テレビ朝日系列 HAB北陸朝日放送のテレビ番組、「教えて!四千頭身」の「ヨガで体を整えよう!」コーナーで、四千頭身の皆さんに美筋ヨガをお伝えさせていただきました。
YouTube:美筋ヨガチャンネルに、【朝ヨガ】巡りがよくなる!目が覚める朝ヨガ! を投稿しました。ぜひご覧ください。
美筋ヨガ養成講座6期生(2022年の7月〜8月開催)の募集を開始しました。講座の詳細は、 美筋ヨガ養成講座のページをご確認ください 美筋ヨガ養成講座ページはこちら
YouTube:美筋ヨガチャンネルに、【猫背・肩こり】タオルを使えば誰でも簡単に改善できる!1分半のストレッチ&トレ を投稿しました。ぜひご覧ください。