体が変われば、心が変わる 心が変われば、人生がもっと豊かになる 2025.09.25 雑誌掲載 ヨガジャーナル秋号vol.98 2025.07.12 雑誌掲載 ヨガジャーナル夏号vol.97 2025.05.19 雑誌掲載 ヨガジャーナル春号vol.96
廣田なお/ Nao Hirota 美筋ヨガの考案者であり、美筋ヨガのインストラクター。 自身が -13kg のボディメイクに成功した経験から、解剖学に基づき「とにかく楽に効率く!」を追求したオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」を考案。体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。 もっと見る
活動内容/ Activity 活動内容一覧を見る 美筋ヨガの指導・イベント開催 美筋ヨガオンラインサロンの運営 美筋ヨガオンラインスタジオHOME主宰 インストラクター養成講座 YouTube・SNS発信 出版・メディア出演 スタジオRの運営 オリジナルグッズの企画・販売