廣田なおの美筋ヨガ｜オンラインスタジオ

おしえて！四千頭身

テレビ朝日系列 HAB北陸朝日放送のテレビ番組、「教えて！四千頭身」の「ヨガで体を整えよう！」コーナーで、四千頭身の皆さんに美筋ヨガをお伝えさせていただきました。

動画：身体の巡りが良くなる！朝の４分ストレッチ

YouTube：美筋ヨガチャンネルに、【朝ヨガ】巡りがよくなる！目が覚める朝ヨガ！ を投稿しました。ぜひご覧ください。

美筋ヨガ養成講座（6期生）の募集を開始しました

美筋ヨガ養成講座６期生（２０２２年の７月〜８月開催）の募集を開始しました。講座の詳細は、 美筋ヨガ養成講座のページをご確認ください 美筋ヨガ養成講座ページはこちら

動画：猫背と肩こり改善！タオルを使って１分半だけ！

YouTube：美筋ヨガチャンネルに、【猫背・肩こり】タオルを使えば誰でも簡単に改善できる！1分半のストレッチ&トレ を投稿しました。ぜひご覧ください。

過信はNG ？運動習慣が続かない理由！

ヨガインストラクターを「副業」に選ぶ メリット＆デメリット

「運動神経が悪いから」で片付けない未来

オンラインサロン運営の裏側！楽しさ&辛さとは！？