廣田なおの美筋ヨガ|オンラインスタジオ

Nao Hirota's "BIKIN YOGA" Online Studio

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『 ダイエット日記 』 のカテゴリー・タグが含まれる一覧

  • お金も時間もかからない『今日からできるダイエット』はコレ!

    こんにちは!美筋ヨガインストラクターの廣田なおです🌿 突然ですが、まさに今 「今ダイエット中だよー!」 という方いますか??🙋‍♀️ ダイエット中の方は、どんなダイエットをしていますかーー?順調でしょうか??もし今ダイエットをしていなくても、これまでにダイエットをしたことがある方は多いはず😇

    投稿日:2023.10.25 エッセイ
  • 体型は体重じゃなかった!を改めて実感した日

    こんばんは!美筋ヨガインストラクターの廣田なおです。 先日Instagramに投稿した、こちらの記事。↓記事はこちら 左の写真が2017年で、右の写真が2021年(つい先日撮りました📸)です! 体重は同じ48キロなのに、左の身体はなんだかドッシリしてますよね😂実際、体感としても今の方が身軽です! ちなみに本日アップした投稿も同じ体重です。↓

    投稿日:2021.11.15 エッセイ

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