こんにちは、美筋ヨガ代表の廣田なおです🌱
ベトナム・ホーチミンでの美筋ヨガワークショップ。
同じ空間で、共に呼吸をすると生まれる
不思議なエネルギー🌿
私は、みんなが同時に集中する
この瞬間がすごく好き😌
吸って、吐いての流れに合わせて
呼吸することで、
自然とみんなの呼吸がそろっていき、
1人では頑張れない時でも
最後までやりきれる「不思議な力」がわいてくる😊
ひとりでは解決できない時や
乗り越えるのがしんどいなって時は
人の力、みんなのパワーを借りてみるのもいいのかも。
そんなことを感じたベトナムでのワークショップでした。
今年は、日本も東京・大阪・福岡を周ります。
どこかでお会いできることを楽しみにしてます😌
廣田なお
Instagram: onaoonao
Twitter: hirotanao_yoga
＞『美筋ヨガオンラインスタジオHOME』【zoom】詳細はこちら
＞『美筋ヨガオンラインサロン』【instagram】詳細はこちら
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1a711c34.0c392a34.1a711c35.95bab9f0/?me_id=1241061&item_id=10024297&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fantiqua-a%2Fcabinet%2F49%2Fhke-2018.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1a711c34.0c392a34.1a711c35.95bab9f0/?me_id=1241061&item_id=10024495&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fantiqua-a%2Fcabinet%2F50%2Fhke-8001.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1a711c34.0c392a34.1a711c35.95bab9f0/?me_id=1241061&item_id=10023003&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fantiqua-a%2Fcabinet%2Fhenkou4%2Fhke-2013-.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
Youtube
Instagram
Twitter