2年7ヶ月ぶりに書いた本が今日、全国の書店に並びます🌿
本を書くのは、やっぱり勇気がいります。
というか、
情報が溢れている今、、、
「私が書く意味」をすごく考えさせられました。
私だから書けることは？
私だから伝えられることは？
そして、それを「本」という媒体で届ける理由は？
「どんな内容が、誰の役に立てるのだろうか」
そんなことを何度も考えながらページを書き続けてきました。
そして、たどり着いた答えは、
「自分の親世代に届けたいこと」を書くでした。
気づけば私の両親ももう70代。
分かってはいても老いていく親。
何か出来ないものかと思っても
「何を」「どこから」伝えたらいいものやら。
そんな気持ちを抱えているのが、私世代のリアルなのかなっと。
（すごーく細かいことは、めちゃくちゃ私のプライベートな話なので、オンラインサロンの中でのみ投稿しています🙇♀️）
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「身体が変わると、人生はもっと自由になる」✊✨
「ヒザが痛いのは、歳だから」で片付けず、ちゃんと向き合って
身体を大切に使ってもらうきっかけを作りたい。
体が軽くなると表情が変わり、
人生の選択まで変わる。
美しさって、見た目だけじゃなくて痛みなく動けること。
笑顔で毎日を過ごせること。
そこから生まれるものだと私は思っています。
そして、毎日の小さな運動の積み重ねが
1年後、5年後、10年後の未来を変えていく。
この本が、みなさん自身、もしくは、みなさんのご両親が
一歩踏み出すきっかけになったら良いな😌
と思っています。
本日より、全国の書店・Amazonで発売中です📚✨
是非大切な方へ届けて頂けたら嬉しいです。