2025年4月12日（土）澄んだ青空と心地よい春風🌿✨

とってもいいお天気の中、滋賀県・琵琶湖のほとりの「みさき自然公園」に約90名の美筋ヨガコミュニティーメンバーが集まりました🧘‍♀️

何年も美筋ヨガコミュニティーを楽しんでくれている方々もいれば、
(もう何度も会いすぎて、私に「久しぶりー🙋‍♀️」と声をかけてきます🤣最高だよね！笑)
去年の春に京都のパークヨガでお会いした以来の方、
今回初参加の方も😊✨


最初は少し緊張した面持ちの方も、
最初のほぐしパートで「痛い痛い」と声を出したり、笑うことで自然と心の緊張も一緒にほぐれていっているように見えました💓

ヨガパートでは、マットに座って目を閉じ、深呼吸。
風が肌にあたる感覚、草の香り🌱

普段は気にも留めない五感が研ぎ澄まされて、
日常のバタバタがふ〜っと遠ざかっていく🫧
（だからヨガっていいですよね。この感じ、大好きです😌）

最後の筋トレパートでは、ペアでわいわい🙌✨
もうこの頃には、近くの方とも笑顔で話せる中に☺️
ちょっとキツイトレーニングも、みんなと楽しみながら頑張れちゃうっていうね。

人と集まるパワーって本当にすごい😭♡

「久しぶりに自分の身体と向き合えました♡」
「呼吸がいつもより深く入ってきて気持ちよかったです✨」
「外で横になるのめっちゃ気持ちいですね！！！」
そんな声をたくさん頂きました。

パークヨガはコミュニティーメンバーなら誰でも無料で参加できちゃうイベント👍✨

普段オンラインで繋がっている方と直接お話でき、
画面越しでは味わえない空気感や温かさを毎回感じています♡

今回もまた「やっぱり人と直接会うっていいな」
そう思わせてくれた、かけがえのない時間でした☺️

身体を整えることは、自分を大切にすること🌿
そして、時々同じ意識の仲間とこうして一緒に動く時間は、なんだか心を充電するご褒美のような時間🌷

今回も多幸感に満たされながら、
みんなから届いているDMにニヤニヤしながらお返事しつつ、東京へともどりました🚄🙈🌸

これからお会いできる皆さま😊💌
まだオンラインでしか会ったことがない皆さんにお会いできることを、私たちはとても楽しみにしています✌️

「行ってみたいな」と思ったその時が、タイミング🌸
毎年全国各地を周っていますので、お近くにお邪魔した際はぜひ勇気を出して参加してみてくださいね🌿

空の下で一緒に笑って、深呼吸して、同じ風を感じて、特別な一日を共にしましょう😋

✔︎美筋ヨガオンラインサロン
✔︎美筋ヨガオンラインスタジオHOME
のどちらかの会員さんであれば無料でご参加頂けます✌️

そしてそして！
今回ご参加してくださった皆さま、&幹事の琵琶湖三姉妹のお三方😊💌
本当に楽しい時間をありがとうございました！！
また、どこかの空の下でお会いできる日を、心から楽しみにしていますー🌸

———おまけ✏️——–

前乗りして、美筋ヨガオンラインスタジオHOME講師の岡田かな先生とちょっとだけ京都観光も🌸⛩️
かな先生は大阪在住で中々会えないので、貴重な時間⏳
楽しかった〜♡

今日のVoicyでは、滋賀県パークヨガ＆ご飯会の感想と共に、岡田かな先生をゲストにお迎えした放送をお届けしましたー！
是非聞いてみてください😋

岡田かな先生のインタビュー記事はこちら🎤