本日、2025年11月5日に37歳の誕生日を迎えました。
気づけば、ヨガ講師として歩み始めて10年、
美筋ヨガを伝え始めてから7年が経ちました。

あっという間な気もするし、振り返るとめちゃくちゃ色々ありすぎて長かった気もする🤣笑

ヨガ講師になって10年の今年は、
私にとっては大きな節目。
このタイミングでずっと考えていた「今後の活動について決めたこと」を振り返りと共に、記しておきたいなと思います。

美筋ヨガを30年続くメソッドに🌿

私が決めたこと。
それは、
「美筋ヨガを、30年愛され続けるメソッドにする」
ということです。

みなさんにとったら、
「へ〜〜🙄」という感じかもしれないんですが
私はここ1年くらいかな、
今後の活動の方向性をずっと考えていました。

で、やっとでた結論なので、耳を傾けていただけたら嬉しいです😌

目標は？売上でもなく、サロンメンバーの人数でもなく…

最初は1人でスタートした「ヨガ講師」という職業でしたが、この7年間で会社になり、チームメンバーも増えました。

講師だけでなく、裏方として会社を守ってくれているスタッフもいます。

そうなってくると
「来期の会社の目標は？」という話に必ずなります。

気づけば私の中で、
・今期よりスピードを落としてはいけない。
・数字的な目標を掲げなければいけない。
そんな気持ちが押しよせることもしばしば。

でも自分の胸に手をあてて考えてみると
やっぱり私の中では、
売上目標も、サロンメンバーを◯人にするぞ！という目標も全然しっくりこなかったんです。

とはいえ、
この船（会社）がどこに向かって航海しているのかが分からないと、
船員（スタッフ）もこのままこの船に乗っていて良いのか不安になってしまう。

だからこそ、

なぜ、サロンメンバーが増えたら嬉しいのか、
なぜ、Youtubeの登録者数が増えたら嬉しいのか、
なぜ、なぜ、なぜ。。。

何度も何度もここに向き合い、
一体私はどいう未来を描きたいのか自問自答を繰り返し、
私たちにフィットする目標をここ1年くらいずっと模索していました。

で、その結果生まれたのが、
「美筋ヨガを、30年愛され続けるメソッドにする」
でした。

国頭村の大石林山での約束🌺

この目標に辿り着いた出来事の一つが、
去年、沖縄の国頭村・大石林山をサロンメンバーのみんなと登った時のことです。

頂上で見た空の青さ、
海から吹く風の気持ちよさ、
そして、みんなの笑顔。

あの日、「20年後、またここに一緒に登ろうね」と約束をした瞬間、
なんていうか
「そっか、20年後、私ちゃんと美筋ヨガを伝え続けられているのかな？」
「ここにいるみんなと繋がっていられるのかな？」

って思ったんですよね。

でその時に私の中で少し「これからの生き方」が見えたというか
美筋ヨガを長く伝えていきたいし、
こうしてみんなと楽しい人生をこの先も歩んでいきたいって思ったんです。

これからの22年を、みんなと🤝

私はいつも「伝えたい」という思いに突き動かされてきました。

最初は一人ぼっちで伝え始めた「美筋ヨガ」。

Instagramのフォロワー数200人くらいの若造がただただ
「え、この方法めっちゃいいじゃん！！！！」
「絶対みんなやった方がいいよ！！！」という
熱狂＆エゴから発信し始めたものでした。

あれから、7年。
今年の11月で「美筋ヨガ」ができて8年目に入ります。


🌿Youtubeを通して東京以外の方にも「美筋ヨガ」を知っていただけるようになり、

🌿オンラインサロンやHOMEを通して「美筋ヨガ」の効果を実感してくださる方が増え、

🌿養成講座を通して「美筋ヨガ」を伝えてくれる方が生まれ、

🌿Voicyを通して「美筋ヨガ」の考え方に共感してくれる方が増え、、、

気づけば「美筋ヨガ」が私一人のものではなく、
たくさんの方に愛していただけるメソッドに育っていきました。

そして私自身、この7年間でみなさんと出逢い、
たくさんの気づきをいただきました。

私の人生、「美筋ヨガ」というツールと共に
みんなと歩んでいきたいと本気で思えるようになったし、
「美筋ヨガ」を長く愛していただけるメソッドとして、伝えていきたいと思えるようになりました。

美筋ヨガもやっと今年で8年目。
30年まであと22年。

私はその頃、60歳。
どうなっているかなーーーー。

それまでの間きっとたくさんの試練があるでしょう。
体調もそう、家族のこともそう、天災もそう。

でも今の私たちなら乗り越えられる。
そんな気持ちもあります。

60歳になるその日まで、
そしてその先も、
美筋ヨガが世代を越えて、
みなさんの心と体を支えるメソッドであり続けられるように、
この先も活動していきたいと思っています。

私のつぶやきを、最後まで読んでくれてありがとうございます。

そして、今このコミュニティーにいてくれること、
心から感謝しています☺️

これからも、さまざまな景色を一緒に見ていきましょう😊✊🌿

2025.11.5 廣田なお

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