インストラクション上達への近道は！？｜ブログ｜廣田なおの美筋ヨガ｜オンラインスタジオー「自分を好きになろう」をモットーに、自分自身が納得できる身体作りをベースとしたオリジナルメソッド「美筋ヨガ」

インストラクション上達への近道は！？

投稿日：2021.11.8(月曜日)エッセイヨガインストラクター美筋ヨガ解剖学

おはようございます。
美筋ヨガインストラクターの廣田なおです。

今日は、「インストラクション上達への近道は！？」というテーマで
最近の出来事を踏まえて書きたいな〜と思います🌿

昨日から美筋ヨガ養成講座４期生がスタートし、
ペアになって「〇〇について相手に説明してみましょう」という時間が何度かあったのですが、
講座終了後、このようなメールが事務局宛に届きました。

「本日は初日のzoom会ありがとうございました。
ヨガ未経験なので、沢山動画を見て頭に入れたつもりでしたが、アウトプットは言葉も詰まり全く出来ず、少し落ち込んでいます(＞人＜;)
何か攻略法やこれからの勉強法で、こういう風にすれば伝えやすい等、あれば教えていただきたいです。」

未経験で最初から出来る人なんていませんからーーーー！！！笑
まずは、落ち込む必要なしですよね！

むしろ「あれ？全然しゃべれない。」に気づけたことがラッキーかと思います👏✨

アウトプットして初めて気づけることですよね☺️

ちなみにアウトプットとは、
「出力する」「発信する」こと。

要は、聞いたり見たり読んだりしただけで終わらず、何か行動にうつすことですね！

私も人前で喋ることは大嫌いだし大不得意でした。

子供の頃、全校集会で急にみんなの前で作文を読むことになり、声を震わせた記憶が鮮明に残っているくらいです😇
（え？泣いてるの？と思われたと思います。これが若干トラウマになってました。笑）

仕事でプレゼンをする時も一緒ですよね。
資料を頭の中でイメージしながら作っても、さて声に出して説明しようと思ったら
順序が逆になったり、言葉が出てこなかったり😅

初めてやる時は仕方がないですよね。

ちなみに私自身、
インストラクターになりたての時は、
１日８時間の練習を１ヶ月間みっちりやらせて頂きましたし、
私のスタジオ「HOME」で働いている美筋インストラクターの皆んなも、全員デビューまで最低１ヶ月は研修でアウトプットを繰り返しています🤝

それこそ、自己紹介から言葉につまっていたインストラクターもいますが、、、
みーんなデビュー時には楽しくやれるレベルに変貌しています。笑

そしてメールの
「何か攻略法やこれからの勉強法で、こういう風にすれば伝えやすい等、あれば教えていただきたい」について。

これは正直、基礎ができてから向かう次のステージかと思います🔥

攻略法は中々難しいですが、「こういう風にすれば伝えやすい」というコツはあります。

とはいえ、言葉が詰まっている段階で「コツ」だけも習得しても
「上手く話そう」という気持ちが先行してもっと言葉に詰まってしまします🥺

なので、最初はもうただ一つ！

「繰り返しやるっきゃない！」なんですよね！！！

地味ですね。笑

でもこの地味を繰り返すことで
・何を理解できていなかったのか
・どこまでは理解できているのか
が明確になり、インプットのスピードも格段に上がります💡✨

とはいえ、忙しい中で練習相手を見つけることが難しいこともありますよね。

ご安心ください！！
アウトプットは一人でもできます😁

・理解したと思っていることを紙に書いてみる
→あれ？なんだっけ？が見つかります！

・ブログやSNSで発信してみる
→正しく書こうとするので、より細かく調べることが身につきます！

私もSNSで発信をする際に
こう書いた方が誰でも理解できるかな〜？
ここでNGも書くとより分かりやすいかな〜？
など、一字一句考えながら動画やテキストを作っています☺️

誰かが見てくれている以上、
間違った情報は出せないですしね🙈💦

とにかく頑張ってアウトプットすることは
良いことばかり‼️‼️‼️

一緒にアウトプットを繰り返して、
多くの方に喜んでもらえる指導者になりましょう🤝💓

４期生の皆様へ📮
まだ講座は始まったばかりですから
最終回までの自分の成長を楽しみに、一緒に頑張りましょ✊

最後までお読みいただきありがとうございましたー😄

廣田なお