『 選択基準 』 のカテゴリー・タグが含まれる一覧
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私にとっての「自分時間」と「他人時間」🤔
なんで私は「生きやすくなった」と感じるのか、時々そんなことを振り返って考える。 その理由のひとつには、今日のVoicyでも話した「自分時間」と「他人時間」が「かなりハッキリできたから」な気がする。 #148 「自分時間」と「他人時間」はトレードオフ⁉️ | Amazon総合1位「たった5日で－7cm！美くびれデザイン」📚著者「廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム🌱美筋ヨガオンラインサロン↓https://www.hirotanao.com/bikinyoga/about/✔ボディメr.voicy.jp 昔の私は、たいして行きたくもないランチの誘いや、飲み会の誘いにOKをだして、直前まで憂鬱になっていた。
エッセイ -
「無料情報」と「有料講義」の違い。
こんにちは、美筋ヨガ代表の廣田なおです🌱 昨日、開催した1Day解剖学講座。 私自身、ヨガ講師になりたての数年間はこういう系の1Day講座に行きまくっていた。
エッセイ -
「壺の中には大きな石から先に入れる」という思考法🌿
こんにちは、美筋ヨガインストラクターの廣田なおです🧘♀️ まもなく2024年！ 今日は、こういった年末に私がいつも思い出す 「壺の中に大きな石から先に入れる」という思考法📝について😊✨とても有名な話なので、皆さん一度は耳にしたことがある方も多いかもしれませんね🌿 音声プラットフォーム【Voicy】美筋ヨガ©︎レディオでもお話ししているので、読むのが面倒な方はそちらを聞いてみてください☺️ ある大学の教授が、クラスで学生にクイズを出したんですよね📝🖋
エッセイ -
この生活はヤバい！やめて良かった悪習慣TOP3
こんにちは、美筋ヨガインストラクターの廣田なおです🌿 『この習慣やめたいんだけど、やめられないなぁ😵』 と思っていること、みなさんもありませんか？？ 何かのきっかけで始まった『習慣』。ものによっては、身体やココロ、お財布にも良く無いものも😩😮💨💸 今日は、習慣の中でも
エッセイ -
人生が豊かになった。 私の「選択基準」。
こんばんは😊今日は、私の物事に対する「選択基準」について書いてみようと思います。 昨日の養成講座4期生の3回目の講義が終わり、「今回もなるほど、なるほど、の連続でした！」というメッセージを頂きました📮 このメッセージを読んで、「そういえば少し前までは意識的に“なるほど！”と思える環境を選ぶように気を付けていたなぁー」と思い出しました🙌 学びはあるか？自分の知見を広げる可能性があるか？ これが私が物事に取り組んだり、何かに参加する時(食事会なども)の選択基準🌿 昔は、なんとなく誘われたし参加するかー。断りづらいし行っとこうかなー。予定空いてるしまぁいいか。
エッセイ