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こんにちは☺️
少し先の話ですが、2025年の9月は、私にとってはまた挑戦の月となります。

🗓️ 9月15日 横浜ヨガフェスタ 初出演
🗓️ 9月28日 北海道ヨガフェスタ 初出演

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どちらも“はじめて”の舞台。
しかもメインステージ….😇
大丈夫か私。大丈夫か廣田。

嬉しい反面、正直に言うと…少し緊張もしています🤣🤣🤣
(嬉しさ2割、胃がギューっとが8割🫠笑)

でも、俯瞰して見ると、、、
こんなふうに新しいことに挑戦できるって、いくつになっても大切だし、貴重なんですよね😭✨

▼北海道ヨガフェスタお申し込みはこちら🧘‍♀️


歳を重ねるほど、「初めて」は宝物になる💎

若い頃は、何でも初めてで、失敗も当たり前。
でも、だんだん大人になると「慣れていること」「安心できる選択」をつい選びがちに🥺

でも
“この歳だからこそ味わえる初めて”って、
すごく貴重だから、
本当はどんどん挑戦した方がいいんだろうなーと。

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初めて海外(シンガポール)でレッスンした時

自分のことをよく知っている大人の今だからこそ、
飛び込むことの「意味」や「価値」をじっくり味わえる気がします🌿


“チャレンジ”は幸福度を高める🫢

実は、心理学の研究でも

そうです!!
つまり、新しいことにチャレンジする人ほど、
結果にかかわらず“人生に満足している”可能性が高い
🌟
・・・確かにそうかも🤔💭

「なんかいいことないかなー」とボヤいていた過去の私を思い出すと、
何にも挑戦していなかったなー😵‍💫
ただただ毎週末飲んで、朝を迎えていた銀行時代

今回のヨガフェスタ出演も、
はじめは「私でいいのかな?」という気持ちがありました。

でも、オファーをいただき
「やります」と返事をした以上は、全力でやるしかない!!!

しかもやってみたら絶対に
新しい出会いもあるし、
自分の新しい可能性も知ることができる✊✨

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再びスタジオを開けるって時もドキドキしました
けどやってみたら新しい出逢いや、
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喜びもたくさん🥲✨

共に頑張ろー🫶

みなさんもきっと
「あーーー、やるって言ったけどちょっと胃がキューッとなるな」ていう時、ありますよね。

それが不快で(苦手な方がいる飲み会とか)ドキドキしているのか、

それとも、挑戦に対する不安や緊張でドキドキしているか、

この2つをちゃんと見極めて

もし後者なら
こう信じて、一緒に頑張りましょー☺️✨

私の今年後半の挑戦でもある「ヨガフェスタ」では、
サロンメンバーさん、Voicyリスナーさん、note読者さん、youtube視聴者さん。

どんな方に会場でお会いできるのか、
ドキドキワクワクしています。

是非お越しいただいた際は、お声がけ頂けたら嬉しいです☺️💓


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廣田 なお NAO HIROTA

「ほぐす+伸ばす+鍛える」ことで女性らしいしなやかなボディラインを作る「美筋ヨガ」の発案者。YouTube「美筋ヨガチャンネル」を配信する他、TV、音楽イベントにも多数出演するなど、多方面で活動中。

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