廣田なおの美筋ヨガ｜オンラインスタジオ

こんにちは！廣田なおです＾＾
今日はなんてことない私の今の思いを綴りたいと思います。

９月からスタートした２ヶ月間に及ぶ「美筋ヨガインストラクター養成講座」。
今日は10期生の第一回目のZOOM会でした。

振り返ってみると、
私もこれまでいろーんな養成講座を受講してきました。

そして、どの講座でも「第一回目」というのはワクワクとドキドキと緊張と期待といろんな気持ちで胸がいっぱいになっていました。


「どんな人が集まってるのかな？」
「ついていけるかな？」
「どんな空気感で進んでいくんだろ？」

きっと、10期生の皆さんも今日はそんな気持ちだったんじゃないかな〜？

質問一つする時も、

「手をあげようかな？」
「でもこんな質問変かな？」
「あ〜もう質問タイム終わりの空気だ。。。いいやまた今度で。」

とドキドキしたり。笑

でもこういう心の刺激って、
大人になるとなかなか味わえるものでもなくて
すごく貴重で大切な感覚だと思います。

「少しの緊張」と「良いストレス」を
適度に自分に与えることが成長につながり

成長できると、自信がついて、また今よりも少し自分が好きになれる。

まだまだ始まったばかりの「美筋ヨガインストラクター養成講座」10期生ですが、
そんな自分の感情一つ一つも楽しんで（味わって）もらえたら嬉しいです。

２ヶ月後にはみんな身体の知識が今よりも確実にレベルUPしますが、
それとともに心も一緒にレベルUPしてきましょう。

今日も素敵な一日を🌿

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