物事を上達させるために必要なことは２つ。

①インプットとアウトプットを日々繰り返すこと
② 師から適切なフィードバックをもらうこと

その理由は２つある。

①アウトプットをしないと気がつけない事が多いから。

本を読んだり他者からフィードバックをもらっても、「そうなんだ〜」とインプットに終わってしまっては、せっかく知り得た情報が自分のものとして身につかない。
それを元にアウトプットをもう一度してみることで、「確かにこっちの方がいいな！」という実感を得る事ができたり、
「あれ？この場合ってどうするんだっけ？」と新たな疑問が湧いてきたりする。

②間違った方向に努力してしまう事があるから。

他者からフィードバックをもらうことも大切だが、実際にその道で結果を出している師から学ぶことで間違った方向に努力してしまう無駄を減らす事ができる。

以上の理由から、何か物事を上達させたいと思った時は、適切なフィードバックをもらいながら
インプットをアウトプットを繰り返す事が大切だ。

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廣田 なお NAO HIROTA

「ほぐす＋伸ばす＋鍛える」ことで女性らしいしなやかなボディラインを作る「美筋ヨガ」の発案者。YouTube「美筋ヨガチャンネル」を配信する他、TV、音楽イベントにも多数出演するなど、多方面で活動中。

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