廣田なおの美筋ヨガ｜オンラインスタジオ

おはようございます🌿
美筋ヨガインストラクターの廣田なおです！

昨日2024年11月20日！
美筋ヨガオンラインサロンでは特別ゲストとして、
YouTube登録者数400万人越えの大人気宅トレクリエイターの

「竹脇まりな」さんをお迎えしました！😆✨

もうね、めっちゃ忙しいのに
美筋ヨガが７周年ということで駆けつけてくれたんですよ〜🥹💓

優しみ！！！！
本当に嬉しい限りです！！！！

詳しくは「Voicy美筋ヨガレディオ」でもお話ししているので、そちらも聞いてみてね🤣

まりなさんのお子さんがまだまだ小さいこともあり、配信は平日の14時に開催💃

美筋ヨガサロンメンバーのほとんどがお仕事！！という時間ではありましたが、
たくさんのサロンメンバーが集まってくださり、
画面越しの空間は一気に華やかに😭🌸
みんなありがとうございました🙌✨

みんなと一緒にまりなさんから
たっぷりダンスエクササイズを教わりました🔥🔥🔥

みんなで運動って、こんなに楽しいんだ！

ご存知の方も多いと思いますが、、
私のダンス能力は本当にやばくて、
手と足は同時に動かせないは、右に行くべき時に左に行っちゃったり、
体はカクカク…🤣

特に今回は、「シャンプーダンス」と「ボックスステップ」が鬼ダサで、あとから見直してビビりました😇笑

画面の向こうのみんなからも
「笑いすぎて腹筋が痛い〜！」「私も全然踊れない！！！」とコメントの嵐🤣

もうね、それがぜーんぶ面白くて
とにかく笑った😂💓

まりなさんも、そんな私たちの様子を見ながら
「いや〜みんなで一緒に踊るって楽しいですね！」と🤣

私もこれまで音楽に合わせる系を撮影したことがあるんですが….笑
なんてゆーかねーーー、まりなさんのダンス動画はもっとオシャレなんです💃✨

ちなみに、私が全然できなかった
「シャンプーダンス」と「ボックスステップ」が入っているまりなさんの動画はこの２つ‼️‼️


【10分脂肪燃焼ダンス】ノリノリの有酸素運動で楽しく脂肪を燃やそう！🔥

【食べた後はこれ】11分筋トレダンスで食後の血糖値上昇を抑えて脂肪燃焼！

とにかく楽しいので、みんなもやってみて！！
そして、みんなのオリジナルシャンプーダンスをぜひ披露してくださいませ🤣笑

7周年！感謝をこめて🌿

粛々と続けてきた美筋ヨガも、誕生してからもう７年。
約10年前、銀行を辞めてヨガインストラクターになろうと決めた時は、
こんなに多くの方と繋がれるようになるなんて想像もしていませんでした。

気づけば、サロンが生まれ、
そこにまりなさんが来てくれていて、
サロンメンバーのみんなと一緒に
こんなに楽しい時間を過ごせていること….

本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです🥹💓

まりなさんからも「マジで素敵なコミュニティですね！！めっちゃいいな〜！！！」とお言葉をいただき、胸が熱くなりました😭

これからも、みんなと一緒に

1時間があっという間に過ぎ去った配信でしたが、
この時間を共有できたことは私の大切な宝物になりました🕊️✨

下手くそな私のダンスを笑ってくれるサロンメンバーのみんな！
そして、快く来てくださった竹脇まりなさん！
本当にありがとうございました🙇‍♂️❤️

これからも「自分を好きになろう。」をモットーに、みんなと一緒に楽しく体を動かしていけたらいいなと思います☺️

身体が整えば、心がもっと豊かに🌿
まだまだ楽しい想い出を一緒につくっていきましょう！！

まりなさんが来てくれた配信は、オンラインサロン内のアーカイブでずっとご覧になれますので、興味がある方はぜひご見てみて＆やってみてください✌️✨

今日も最後までお読みいただきありがとうございました😊💓

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